高跟鞋不合脚易致下身肥胖 骨骼肌肉不均衡 -

2015年04月10日14:13 编辑:传奇养生网

        爱美的MM穿高跟鞋就是想要秀自己的修长美腿,但实际上,穿了不合脚的高跟靴会引起下半身肥胖!让你美腿不再!看看如何避免错误穿高跟鞋导致脂肪堆积吧!

        现在很多人穿高跟鞋来减肥,那穿高跟鞋能瘦腿吗?当然会有一定的效果,因为辣妈小S就是穿高跟治疗癫痫症状鞋瘦腿的。而且专家还表示高跟鞋只要穿得舒服、科学,在5厘米以下都是健康的。

        不过任何事物都有正反两面,穿着不合脚的高跟鞋不仅会打脚,还是造成下半身肥胖的原因,真得很惊人!

        让我们来看看不合脚的高跟鞋所引起的症状。

     &nbs广州公立癫痫医院p;  要小心浮趾!

        持续使用不合脚很紧的高跟鞋,左右而来的压力会压迫脚趾导致脚趾隆起,中指与食指会浮起无法接触到地面,就为引起一种叫做“浮趾”的脚部变形症状。

        一般来说是利用脚踝、脚趾根部、脚趾等三点在步行,脚底板吸收由地面而来的冲击,但是浮趾是脚踝与脚趾根部的两点步行,脚底板无郑大一附院癫痫科好不好法安定,身体的平衡就会崩坏。

        结果会造成骨骼与肌肉无法左右平均,身体就会出现以下的不适症状。

        (1)从地面而来的冲击会传达至膝盖或腰部,对肩颈的僵直也有所影响。

        (2)身体无法取得平衡,容易造成股关节与河池治癫痫有效的医院是哪家骨盆的歪斜,导致腰间容易囤积脂肪。

        (3)内脏的不适

        (4)姿势不良

        此外,下半身为了支撑不安定的脚底板,会变得肌肉发达腿部整体变粗,所以不合脚的高跟鞋是绝对要避免的。