李干的功效与作用 吃李干的好处_李子_做法,功效与作用,营养价值z.xiziwang.net

 李干也就是干,是用新鲜李子为原料制成的一似于果脯类食品。平时可以直接食用,也可以用来泡水喝,那么这种李干有什么功效与作用呢?想了解就让小编来告诉大家吧。

 西宁癫痫医院哪家好,治疗方法揭秘1、李干能促进消化

李干中有多种酸性物质,可以增加胃酸和消化酶的分泌,人们食用以后能加快胃肠的运动,加快它们对食物的消化,对人类的食欲不振和消化不良都有不错的缓解作用。李干还可以美容,它所含有的多种维生素山东癫痫科医院挂号和微量元素能滋养肌肤还能抑制色素在皮肤上的沉积,能让人们皮肤上的色斑慢慢淡化,让人们的皮肤变得白皙嫩滑。

2、李干能保护肝脏

李干对人类的肝脏有很明显的保护作用,在李干开封市治疗癫痫病好的药物中有多种氨基酸,其中丝氨酸、谷酰胺以及甘氨酸等物质的含量都比较高,这些物质对人类的肝脏都有很明显的好处,可以预防人类肝硬化和肝腹水等肝类疾病的发生。

3、李干能

李干具拉萨专看癫痫医院有不错的降压功效,它的果仁中有大量的苦杏仁甙和一些天然的脂肪油,这些物质进入人体以后可以促进尿液的生成和排出,也能起到不错的降压功效,另外它所含有的脂肪油还能润滑肠道,软化大便,加快大便的排出,经常食用对预防有很大的好处。