怀孕初期屁股一侧痛

许多怀孕的朋友在妊娠期阶段会出现这类的情况,就是屁股一侧出现疼痛,导致这种情况的原因可能和趾骨联合分离造成的,在医学上这种情况叫做趾骨联合痛。孕妇在日常生活中当中,出现轻度的趾骨分离痛,是不用进行治疗的,只要在生活中多加注意即可。

怀孕初期屁股一侧酸痛这一般是因为耻骨联合分离造成的,在医学上叫“耻骨联合痛”,未怀孕时,女性耻骨联合处的间距为4-5许昌市看癫痫病的专科医院在哪里mm,怀孕后,孕妈的韧带变得松弛,导致耻骨联合轻度分离,以增加骨盆的伸缩性,给孕晚期的胎儿提供更大的空间还能在分娩时帮助胎儿顺利通过。一般情况,间距增加个2-3mm就够了。正常的耻骨联合分离并不会让孕妈感到不适,而且在分娩后,耻骨联合的间距还会逐渐缩小,大概1—3个月后就能恢复到产前的状态。

但凡事总有意外,有些孕妈因为某种因素,耻骨联合部分离的过大,使得耻骨联合间距超过了10mm,或者产后恢复后耻骨哪的医院治疗癫痫好联合间距还超过6mm,那么这种情况就让孕妈感到耻骨联合部有强烈的疼痛感,进而引发会阴部和大腿根部也有痛感。尤其是一条腿受力时,比如上楼梯,穿裤子,或者翻身时都会让疼痛加剧。轻度的耻骨分离痛,不需要治疗。

孕妈在平时生活中多加注意就可以解决:

1、不要久坐或久站:还在上班的孕妈,坐久了要起来走走,而小孩癫痫患者发作的症状且座位上最好放个硬一点的腰枕,让腰部有个着力点;在家待产的孕妈就更方便了,站累了,坐会儿,坐累了,躺会儿。

2、如果感到屁股和大腿根部也痛的话,可以用冰敷耻骨联合部,五分钟后再按摩一会,反复做几次,疼痛会减轻许多。

3、睡觉时采取左侧卧位,最好在两腿间放一个枕头。在床上活动时,先把双腿并拢,用双手支撑身体,再缓慢移动。

4、游泳和瑜伽等活动也都有利于预防株洲能看好癫痫病的医院和缓解耻骨分离痛。

除了耻骨联合痛还有可能因为贫血、缺钙或是者营养不良也可能会引起屁股和大腿根部痛,也可能随着月龄的增加胎儿增长导致的腰椎挤压神经导致的。

孕期要多吃水果和蔬菜,同时多晒太阳,必要时最好做血常规及微量元素检查,你可以经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,要穿平底鞋以保持身体的平衡,还应按时产检。