运动有助糖友预防脂肪肝

  美国研究者发现,适度的、有规律的锻炼能帮助糖尿病患者减少肝脏上的脂肪,此结果又有助预防肝功能衰竭和心脏病。

  约翰霍普金斯大学的研究者通过实验发现,糖尿病患者通过在6个月内做有关心血管的锻炼癫痫病比较好的治疗方法是什么以及每周3次举重,可使他们的肝脏脂肪减少40%。研究者称,这项实验使用了核磁共振成像扫描,也是第一次发现了运动可以帮助Ⅱ型糖尿病患者减掉他们肝脏上的脂肪。

  参与这项研究实验的共有77名志愿者,其中绝癫痫该去哪里治好大多数的体重是超重或极度肥胖。其中一半志愿者被指定做适度的锻炼,包括在一周内3次在跑步机上跑45分钟,用爬台阶机器或自行车锻炼45分钟,同时再配合20分钟的举重锻炼。另一组没有安排任何锻炼项目。

  6治疗癫痫专业的医院是哪家医院个月结束后,没有安排锻炼的患者的肝脏脂肪没有任何变化。而做锻炼的实验组整体健康水平都有所提高,体重减轻了,肌肉强健了,腹部的脂肪也减下去了。

  据美国糖尿病协会的资料显示,在美国约有两千四百万糖尿病患佛山市有癫痫医院吗者,其中大多数都是Ⅱ型糖尿病患者。Ⅱ型糖尿病患者往往体征肥胖,肝脏脂肪多超标,患非酒精性脂肪肝的机率很高。脂肪肝可逐渐转化为肝硬化、肝功能衰竭或肝癌,同时导致和糖尿病有关的一系列心脏疾病的风险也很高。