【奶膏怎么做好吃】奶膏健康养生的做法大全

材料

沸水500ml,热水700ml,冷水100ml,龟苓膏粉3汤匙(45g),蜂蜜4汤匙(60ml),鲜牛奶160ml

做法

1.在龟苓膏粉中徐徐调入冷水,并不停搅拌,直至调和均匀。

2.将热水倒入汤锅中,大火烧沸后离火,再把调和好的龟苓膏缓缓倒入,并用汤勺混合均匀。

3.将龟苓膏倒入大碗中,放入冰箱冷藏60分钟,使其凝固。

4.将牛奶加热至煮沸,关火放置,待牛奶温热时倒入蜂蜜,搅拌至均匀,放在冰箱里冷藏20分钟,镇凉。

5.龟苓膏凝固后从大碗中扣出,再切成4cm见方的小块放入碗中,随后倒入调配好的鲜奶蜂蜜汁

材料

龟苓膏粉20克,温开水(或凉水)50克,沸腾的开水450克,炼奶,水果

做法

1.将20克龟苓膏粉倒进碗内

2.加入用50克温开水(包装盒上写的做法用温水,我试过用凉水也是可以的)

3.调成无颗粒的稀糊状

4.小锅里放450克清水,大火煮开,转小火,把调成稀糊状的龟苓膏倒进沸腾的开水里

5.边倒边搅拌,煮开后就关火

6.把煮开的龟苓膏倒进容器里,室温放凉至凝固就可以吃了;但夏天的话,建议还是等冷却后放进冰箱冷藏,冷藏过的龟苓膏风味更佳

7.冷藏凝固以后的龟苓膏取出,用小刀划成小块

8.浇上炼奶,一碗冰爽甜蜜的龟苓膏就可以享用了

材料

龟龄膏粉50克,白糖100克,水1000ml,适量的牛奶。

做法

1. 将水250ml倒入锅内,加入龟龄膏粉用筷子拌匀。

2. 然后倒入乘下750ml水拌匀,加入白糖也要拌匀。

3. 开大火烧煮开,开后继续煮沸2分钟,倒到容器内放凉。

4. 放入冰箱三个小时以上。

5. 要吃的时候取出切成小块,加入适量的牛奶拌匀即可。

材料

龟苓膏粉100g,椰奶2大勺,凉开水50g,开水250g,蜂蜜1大勺

做法

1.将龟苓膏粉倒入碗中

2.加少许凉开水,将龟苓膏粉充分调匀

3.烧一壶开水,倒入碗中,一边倒一边用筷子迅速调匀

4.然后将大碗放入冰箱,冷藏3小时以上,使其凝固

5.取出凝固后的龟苓膏,切成小块,加入少许蜂蜜

6.加入两大勺椰奶,调匀即可

材料

牛奶、砂糖、鸡蛋、红豆

做法

1、先把牛武汉儿童癫痫病医院奶倒入奶锅里中小火煮却不能煮开,否则奶皮过早形成会破。

2、趁热倒入碗里,冷却后鲜奶表层会结出一层皱皱的奶皮,这就是双层奶的第一层皮。

3、等牛奶冷却后,用筷子将奶皮刺穿,缓缓地将碗里的奶倒出,留少许奶液防止奶皮粘底。用筷子把蛋清打散,加入砂糖、牛奶搅拌均匀。

4、把搅拌均匀后的奶蛋液沿碗边缓缓倒回有奶皮的碗里,这时可以看到奶皮慢慢地浮起来。

5、用保鲜膜封住碗口,放进锅里中火蒸10分钟至凝结就可关火即可。

6、也可以撒上煮好的红豆,看着就很好吃的样子。

材料

qq糖4包,牛奶4包

做法

1、将任意一包qq糖融化加牛奶,倒入容器,等待冷却。

2、按做法(1)再拿一包做好,倒入容器等待冷却。

3、拿一包颜色鲜艳的qq糖融化后,拿勺子装上(速度要快,以免冷却),在已铺好的奶杯上画自己喜欢的图案,等待冷却。

4、按做法(3)再做一遍。

5、最后装饰一下就好了。

小诀窍

牛奶可加可不加,加的口感更好,不加的颜色鲜艳。

材料

牛奶250ml, 兰香子2克,白糖10克。

做法

1. 先将兰香子装入杯内。

2. 加入白糖、牛奶搅匀。

3. 大约泡一个小时,待兰香子泡发开即可。

材料

绿茶粉2小匙,奶粉4匙,白砂糖2匙,热水250ml

做法

1、杯中加入绿茶粉2小匙,白砂糖2匙用250ml热水冲泡搅拌均匀。

2、加入奶粉4匙搅拌均匀。

3、将步骤(2)用滤网滤一下。

材料

龟苓膏粉,蜂蜜,果料

做法

1.龟苓膏粉加少许温开水调成糊状(分次最好)

2.分次加入鲜开水,边加边搅(若经验不足,可略煮沸)

3.凉透入冰箱冷藏

4.切块,加入蜂蜜,果料之类

材料

阿胶250克,核桃250克,黑芝麻250克,枸杞70克,冰糖180克,黄酒250克

做法

1.阿胶250克

2.用硬器先敲碎,敲的时候,外面多套几层塑料袋,这样袋子不容易破

3.将碎的阿胶放入搅拌器中

4.打磨成粉

5.磨成粉的阿胶加入黄酒搅拌好,放半天

6.枸杞放在搅拌器里

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7.也打成粉

8.黑芝麻也放入搅拌器里

9.也搅拌成粉

10.核桃放在搅肉机里搅拌成粉

11.先把阿胶黄酒和冰糖粉放在蒸锅里,慢慢搅拌

12.蒸至完全融化,这大概要一个小时

13.再倒入其他粉类

14.搅拌好,再蒸30分钟

15.然后倒入铺好保鲜膜的模具中,放12个小时以上冷藏

16.取出切片即可

材料

龟苓膏粉50g,开水1L,凉白开50ml

做法

1、把龟苓膏粉倒进碗里,加入50ml凉开水搅拌至融化均匀成糊状(一定要搅拌均匀,不然容易结块)

2、用滤网把龟苓膏糊过滤一遍,倒掉结块,这样做出来的龟苓膏口感比较爽滑。

3、把1L烧开的水倒进大碗。

4、过滤好的龟苓膏糊慢慢倒进开水里,边倒边搅拌使之融化均匀。

5、把龟苓膏倒进小碗或者各种形状的模具里,使之冷却。

6、放进冰箱冰上一晚,吃的时候加点炼奶或者蜂蜜,很不错。

材料

黄油35克,低粉140克,鸡蛋15克,奶粉15克,牛奶40克,糖粉30克

做法

1.黄油隔水融化成液态。

2.液态黄油里加入15克鸡蛋和40克牛奶。用打蛋器较大均匀。

3.在混合液体中加入30克糖粉和15克奶粉,搅拌均匀。

4.加入140克低粉,揉成光滑的面团。

5.擀成薄厚均匀的面片,然后切成1.5cm见方的小方块。

6.烤箱中层,上下火,180度,12分钟左右。

材料

低筋面粉 100g

细砂糖 10g

盐 1/8小匙

橄榄油 25g

炼乳 20ml

牛奶 20ml

做法

1.将低筋面粉.细砂糖.盐混合均匀

2.加入橄榄油.炼乳和牛奶

3.快速将所有材料混合成无粉粒的面团

4.把面团装入塑料袋中,用手压扁然后用杆面棍杆平

5.把面皮放入冰箱冷藏30分钟

6.冷藏好之后把塑料袋剪开,用切面刀切成一条条的,轻轻的扭转造型并放到烤盘上面

7.烤箱预热120度,烘烤12~15分钟

8.取出凉了之后放密封罐保存

参考烘焙新手的第一本书做的

材料

阿胶2-3两,黑芝麻半斤,核桃半斤,红枣半斤,冰糖半斤,黄酒1斤

做法<哪的癫痫病医院治得好/p>

1.核桃、红枣(去核)洗净,放入搅拌机的打粉器里打成碎末;

2.黑芝麻可以到超市买现成的粉;

3.冰糖用纱布包起来砸碎或用打粉器打碎(越小余越容易蒸化);

4.所有材料放入一个大容器里搅拌均匀,最后倒入黄酒搅拌均匀;

5.盖好容器的盖子,放入锅内,隔水蒸;

6.先用大火蒸15分钟,然后改小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了;

7.出锅晾凉,放入可以密封的饭盒中。入冰箱冷藏。

小诀窍

吃固元膏的量要因人而异,一般病后虚弱的人,可以一日2次,一次一勺;作为治疗妇科病的,一日2次,一次一勺;男士们降血压、降血脂,治疗痛风的,也可以一日1次或者2次,一次1勺;只作为保健的话,每天早上一勺就可以了;睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺,利于睡眠;小孩子要在晚上临睡前吃,一次小半勺就可以了      《不生病的智慧》里还说:“连吃1-2个月后血色素都会明显增加,特别适合妇女长期服用,而且适合老人补血补肾,治疗咳嗽效果也很好……长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老”(我不知道这玩意是不是如此神奇,但是阿胶、红枣、芝麻、核桃都是好东西啊!)

材料

纯牛奶,酸奶,吉利丁粉,糖粉,水

做法

1、吉利丁粉加入清水中搅拌均匀,然后微波高火30秒至溶液颜色透明。

2、取一大碗,倒入酸奶和纯牛奶,再加入糖粉搅拌均匀。

3、最后将吉利丁溶液加入碗中,再次搅拌均匀。

4、转入布丁瓶中,冷藏4小时以上,待凝固后即可取出食用。

材料

1.低粉100g,2.黄油40g(软化),3.鸡蛋1个(黄白分离),4.奶粉40g,5.糖50g,6.椰蓉少许

做法

1.低粉、黄油、蛋清、糖用橡皮铲上下拌匀(切忌绕圈及揉搓)后捏成团;

2.案板上洒少许面粉(另计),将面团用擀面杖擀成厚0.3-0.5CM的薄片;

3.切去边角,用牙签在薄片上划上交叉线;

4.薄片上刷蛋黄,洒椰蓉;

5.将薄片切成宽0.3-0.5cm的面条;

6.烤箱预热170℃,上层烤10分钟成金黄色(视自家烤箱不同);

7.晾凉享用,可放入密封容器中保存。

小诀窍

切下的边角料可以再压扁切饼干~~

材料

色素,糖膏

做法

1.准备一块用森派色素调好的硬质糖膏

2.将调好色的糖膏用森派擀面杖擀薄中医治疗癫痫哪家好并铺于蛋糕上

3.取一块森派硬质糖膏调成蓝色并擀薄裁圆铺于面上

4.用模具将蓝色圆皮周围压出花边

5.然后将事先压好的花瓣粘于蛋糕侧面

6.花瓣粘好后再将绿叶粘在花朵底下

7.蛋糕面的制作基本完成

材料

龟苓膏粉2匙,水300ml,蜂蜜适量

做法

1、龟苓膏粉2匙300ml冷水拌匀。

2、将步骤(1)瓦斯炉小火加热缓缓搅拌,至颜色变成油亮亮的黑色关火。

3、将步骤(2)倒入容器冰箱冷藏3小时。

4、食用时将步骤(3)淋上蜂蜜。

材料

蛋,温水,米醋,盐,淀粉,葱花,油,海鲜酱油

做法

1.鸡蛋打开,加淀粉、盐、米醋,兑入1倍的温水。(我用的是鸭蛋)

2.用电动打蛋器将蛋打散,出沫再多也不要紧。

3.蒸碗内抹点油,倒入鸡蛋液,蒸碗上盖保鲜膜。

4.水开后,蒸碗入屉锅,小火,蒸十二分钟左右,关火后再虚蒸几分钟。

5.出锅后拿下保鲜膜,撒葱花,滴入海鲜酱油(我没滴,只是用葱花出效果)。

小诀窍

如何做好蒸蛋膏呢? 1、水量:鸡蛋打开,与兑蛋液水的比例为1:1。 2、水温:兑蛋液的水要用温水,不能用冷水或热水。冷水蒸出的水蛋不够嫩滑,热水容易把蛋液冲成蛋花。 3、加水工具:家里没有量杯,水量估不准,用鸡蛋壳加水。 4、添加物:每一只鸡蛋里添加一小匙淀粉。醋和蛋会产生化学作用,令蛋与水更容易结合,水蛋不会分离,蛋亦会较滑,一只蛋加约两滴米醋,太多蒸水蛋有异味。若不喜欢吃加水的蒸水蛋,还可以每一只鸡蛋添加同量的牛奶。 5、打蛋工具:最好有电动打蛋器,若没有,用手动的也行,比较费力。 6、过筛:打出沫

材料

雀巢醇品1.8克,全脂奶50毫升,淡奶油10毫升,抹茶粉1克

做法

1.先泡咖啡.

2.再加牛奶和淡奶油,并打出奶泡.

3.舀一勺奶泡放在泡好的咖啡上.

4.再取一部分奶泡+绿茶粉混合.

5.用牙签沾取绿茶奶泡画出四叶草的样子或你喜欢的都行啦.

材料

100克棉花糖(喜欢什么口味去超市选购)

200ml牛奶(纯奶就可以了)

做法

1、把棉花糖和牛奶混合加热,搅拌均匀(图1)。

2、倒模(图2),放凉后放入冷藏室3小时。

3、脱模即可食用(图3)。